Op zoek naar een antwoord?

• Ik wil graag andere mantelzorgers ontmoeten. Hoe kan dat?

  U weet hoe het is om voor een zieke naaste te zorgen. Soms is het fijn om die ervaringen te kunnen delen. Advies te vragen of te geven. Erkenning en herkenning te vinden. Dat kan in vele vormen.

  Steunpunt Mantelzorg Utrecht organiseert regelmatig gespreksgroepen en respijtdagen voor bepaalde groepen mantelzorgers. Een mooie gelegenheid om in alle rust ervaringen uit te wisselen met mantelzorgers uit uw eigen woonplaats. Zo leert u lotgenoten kennen en kunt u eventueel ook op een ander moment contact leggen. Kijk voor een overzicht van de activiteiten bij Agenda.

  Via internet kunt u gemakkeljik contact leggen met andere mantelzorgers in heel Nederland. Met uw DigiD kunt u inloggen op Mijnzorgnet, een digitale ontmoetingsplaats over de zorg. U kunt er een praktische vraag voorleggen, maar ook andere mantelzorgers vinden die in soortgelijke situatie zitten als u. Hieronder ziet u een instructiefilmpje van Mijnzorgnet.nl.

   

  Maak kennis met MijnZorgnet from MijnZorgnet on Vimeo.

• Ik voel dat ik meer doe dan ik wil en kan. Wat nu?

  Goed voor uzelf zorgen is ook goed voor de ander. Als u de zorg niet volhoudt, komt ook de zorg voor uw zieke naaste in de knel. Kijk eens naar de tips om het vol te houden of naar mogelijkheden om de zorg even over te dragen. Ook kunt u energie opdoen tijdens een weekendje of dagje weg of lotgenotencontact.

• Hoe werkt een persoonsgebonden budget?

  Een persoonsgebonden budget is een bedrag waarmee u zorg of hulp kunt inkopen. Hoeveel u krijgt, hangt af van de indicatie (de mate waarin u recht heeft op zorg). Een pgb heeft voor- en nadelen, het is niet voor iedereen een geschikte oplossing. Soms is het handiger om zorg in natura af te nemen. Bent u het er niet mee eens, dan kunt u bezwaar maken.

   

• Hoe vraag ik hulp bij het huishouden aan?

  Kunt u niet meer zelf ramen lappen, stofzuigen, et cetera, dan vraagt u via de gemeente Hulp bij het huishouden aan. Dat kan via www.utrecht.nl/wmo. WMO staat voor Wet Maatschappelijke Ondersteuning. De gemeente onderzoekt hoeveel hulp u nodig heeft en geeft een indicatie voor een aantal uur hulp per week.
   

• Hoe vraag ik hulpmiddelen, vervoer of woningaanpassingen aan?

  Ook deze vormen van ondersteuning vraagt u aan bij de gemeente en is geregeld op basis van de WMO. Kijk voor meer informatie op www.utrecht.nl/wmo

• Hoe kan ik thuiszorg krijgen?

  Verpleging, verzorging, opname en begeleiding zijn geregeld in de Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten (AWBZ). Dat zijn de onverzekerbare kosten, die uit premies en belastingen worden betaald. Om daarvoor in aanmerking te komen, moet u eerst een indicatie aanvragen bij het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ). Als u een indicatie krijgt, kunt u kiezen voor zorg in natura of een persoonsgebonden budget (pgb).

• Mijn verzorgde wordt opgenomen. Wat wordt er nu van mij verwacht?

  Mantelzorgers ervaren vaak dat hun rol na een opname behoorlijk verandert. U bent niet meer hoofdverantwoordelijk, maar werkt samen met de instelling. Dat vraagt van beide kanten om aanpassing en begrip.

• Kan ik geld krijgen voor mijn inzet als mantelzorger?

  Als blijk van waardering heeft de regering in 2007 het Mantelzorgcompliment ingevoerd, een jaarlijks geldbedrag. Ook kan een persoonsgebonden budget een manier zijn om inkomen te verkrijgen uit mantelzorg.

• Hoe kan ik mantelzorg en werk combineren?

  Eén op de tien mantelzorgers stopt met werken of gaat tijdelijk minder werken. Er zijn diverse regelingen voor zorgverlof. Ook kunnen we u tips geven over de manier waarop u daarover in gesprek kunt met uw werkgever.

• Ik wil graag dichter bij mijn verzorgde wonen. Wat zijn de mogelijkheden?

  De laatste jaren is de mantelzorgwoning in opmars. Woont u in hetzelfde huis als uw verzorgde, dan kan dat gevolgen hebben voor uw inkomen of financiële situatie.

• Geeft Steunpunt Mantelzorg Utrecht ook informatie over ziektebeelden?

  Omgaan met een zieke betekent dat u ook soms wordt geconfronteerd met gedragsveranderingen en emoties. Dat kan heftig zijn, zeker als het gaat om aandoeningen als dementie en niet-aangeboren hersenletsel. Steunpunt Mantelzorg Utrecht kan u ondersteunen door middel van ondersteunende gesprekken en gespreksgroepen met lotgenoten.

• Ik wil graag af en toe een middagje voor mezelf. Aan wie kan ik de zorg dan even overdragen?

  Verschillende organisaties bieden vrijwilligers aan die u kunnen ondersteunen. Door op bezoek te komen, of u te helpen met de administratie.